幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

2017年07月13日

おはようございますweather01 やさしいこむぎです。

大雨の予報が外れ、昨日も暑かったですね。
今日も明るい朝になっています。あまり暑くないといいなあflowers&plants2

さて、そんな太陽の恵みを受けて
今年もベジころんさんのとうもろこしたちがそろそろとお目見えemotion20

幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

左がピクニックコーンで、右が味甘ちゃんemotion18
味甘ちゃんは、去年「焼きとうもろこし」ベーグルに入れた愛しの子face01
ちょっと食べ比べてみたら、聞いていた通り
ピクニックコーンの方が柔らかめで甘め。
味甘ちゃんは、少しかみごたえがあって、甘さと味わいのバランスが良い感じですface02

今回は、夏になるといつも作っているコーンスープとエコーンパンケーキで
幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ
幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

朝ごはんですfood01_1
サラダにはベジころん産のおかひじきやわさびリーフもいっぱい。
ベジころん産の朝ごはんやなhida-ch_face1

幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

今回は、ピクニックコーンで冷たいコーンスープを作りました。
湯がいたコーン粒と豆乳をフードプロセッサーでがーっとやって、茶こしで濾します。
濾した殻は別のボウルへ入れておきます。
そして、お好みの量のお塩を軽ーくぱらっと。味つけはそれだけ。

幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

それだけ、なのに。なのに。

もぐもぐ

とーっても甘いface05甘くて、おいしいemotion11
しみじみとするやさしい甘みと味わいで、おいしすぎて、ちょっと「何も言えねえ」状態に。
幸せです。口福ですface01

味つけはお塩ちょっとだけなので、正にとうもろこしのおかげさま。


幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ
幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

さて、気を取り直して(笑)
濾して残った殻に、小麦粉ときび砂糖をちょっと入れて、
豆乳を足してパンケーキにします。
すべてを無駄なく食べるからエコな「エコーンパンケーキ」food01_1
表面サクッと、中がもちっと柔らかで
とうもろこしの香りがして、こちらもおいしいですhida-ch_face1
私はベーキングパウダーは使いませんが、ふわっとさせたかったら入れてもいいし、
小麦粉やきび砂糖の量も、混ぜながらお好みで。
ハムとか、野菜とかを入れておかずパンケーキにしてもいいかもflowers&plants2

ああ、それにしてもおいしかった・・・・。
次は、味甘ちゃんでやろうっとface01

ベジころんさん、大切に手をかけ、目をかけ、時間をかけて
育てて下さったおいしいとうもろこしや野菜たちをいつもありがとうございますface06

そろそろと、乗鞍ファーマーズマーケットに出るそうです。
ある時とない時はあるそうですが、私も買いに行こうっとtransportation07

さて、そんな幸せコムギコは
そろそろとワンコインマーケットさんへの仕込みに。
幸せのコーンスープとエコーンパンケーキ

おいしいと喜んでいただけるパンやおやつを焼きたいな。

皆さま、今日もためらって笑顔の一日をお過ごしくださいね。
ではでは、またーflowers&plants9














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Posted by やさしいこむぎ at 06:56│Comments(0)朝ごはんいろいろな
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